Søvnrelaterte forstyrrelser

Hva er søvnrelaterte forstyrrelser?

Søvnrelaterte forstyrrelser er tilstander som påvirker evnen til å oppnå normal, sammenhengende og restituerende søvn. Disse kan gi overdreven søvnighet på dagtid, plutselige søvnanfall eller vedvarende tretthet, selv etter tilstrekkelig nattesøvn.

Vanlige symptomer kan være:

• uttalt dagtretthet
• redusert konsentrasjon
• plutselige søvnanfall
• nedsatt arbeidsevne og livskvalitet

Narkolepsi

Narkolepsi er en nevrologisk søvnforstyrrelse som kjennetegnes av:

• overdreven søvnighet på dagtid
• plutselige søvnanfall
  

Noen pasienter opplever også katapleksi, som er et plutselig tap av muskeltonus, ofte utløst av sterke følelser som latter eller sinne.

Tilstanden debuterer ofte i ungdoms- eller tidlig voksen alder og kan ha stor innvirkning på daglig funksjon.

Hypersomnier

Hypersomnier er en samlebetegnelse for søvnforstyrrelser der hovedsymptomet er vedvarende og overdreven trøtthet på dagtid.

Kjennetegn:

• sterk søvnighet til tross for tilstrekkelig nattesøvn
• vansker med å holde seg våken
• lang søvntid uten å føle seg uthvilt
  

Hypersomni kan være primær eller sekundær til andre medisinske eller nevrologiske tilstander.

Utredning av søvnrelaterte forstyrrelser

For å stille riktig diagnose er grundig utredning nødvendig.

Utredningen kan inkludere:

• detaljert sykehistorie og søvnanamnese
• kartlegging av søvnmønster
• polysomnografi (søvnregistrering)
• Multiple Sleep Latency Test (MSLT)
  

Dette gir viktig informasjon om søvnkvalitet, søvnfaser og søvnighet på dagtid.

Behandling og oppfølging

Behandling tilpasses individuelt og avhenger av diagnose og symptomer.

Mulige behandlingstiltak:

• medisiner for økt årvåkenhet
• tilrettelegging av søvnhygiene
• atferdstiltak og livsstilsjusteringer
• oppfølging i samarbeid med søvnspesialist
  

Målet er å bedre funksjon, livskvalitet og daglig mestring.

Når bør du oppsøke nevrolog?

Du bør vurdere nevrologisk vurdering ved:

• uforklarlig og vedvarende dagtretthet
• plutselige søvnanfall
• betydelig påvirkning av arbeid eller dagligliv
• mistanke om narkolepsi eller hypersomni